Universidades Españolas con Ucrania Menú
Asignaturas Interdisciplinares

Balanced Nutrition

Balanced Nutrition Balanced Nutrition
> English

Asignaturas InterdisciplinaresBalanced Nutrition

La nutrición es algo de lo que todo el mundo habla, pero que realmente no conoce su ciencia. No seas como todos los demás.

¿Comemos sano y seguro? ¿Sabemos lo que compramos? En este curso aprenderás a equilibrar tu nutrición, descubrirás la verdad sobre las dietas que aparecen en las redes sociales, aprenderás la diferencia entre lo saludable y lo seguro, y mucho más.


Objetivos de Aprendizaje


  • Aprender a preparar un menú saludable.
  • Comprender la complejidad del cuerpo humano.
  • Diferenciar entre sano y seguro.
  • Ser crítico con la información que vemos en las redes sociales.
  • Poder hablar de nutrición conociendo la realidad de la misma.

Contenidos de la Asignatura

Nutrición Equilibrada

  • 1. Presentación del curso y clase de bienvenida.
  • 2. Alimentación, nutrición y metabolismo, ¿cuál es cuál
  • 3. Macro y micronutrientes.
  • 4. La importancia del agua.
  • 5. Evaluación del estado nutricional.
  • 6. Nutrición a lo largo de la vida.
  • 7. Epidemiología de enfermedades por exceso o déficit de alimentos.
  • 8. Influencia ambiental en la conducta alimentaria.
  • 9. Nutrición deportiva.
  • 10. Dieta vegetariana y vegana.
  • 11. Ayuno intermitente.
  • 12. Alimentos orgánicos, ¿son realmente tan buenos?
  • 13. Etiquetado nutricional.
  • 14. Alergias e intolerancias alimentarias.
  • 15. Clase de despedida.

Profesor

Kimberley Harris Profesora de Balanced Nutrition (Nutrición Equilibrada)

Kimberley Harris

Kimberley Harris is a Physical Activity and Sports Science Graduate, and Human Nutrition and Dietetics Graduate by the Universidad Europea del Atlántico, in Cantabria.
After being a personal and physical trainer for some time, she is now dedicated to nutrition. She has experience in new product research laboratories, and has recently worked as a Dietitian in the MD Anderson Cancer Center in Madrid.
evento

V Centenario Antonio de Nebrija

Durante todo el 2022 celebramos la vida y la obra del gran exponente español del humanismo