{"id":60166,"date":"2019-09-03T10:42:10","date_gmt":"2019-09-03T08:42:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nebrija.com\/medios\/actualidadnebrija\/?p=60166"},"modified":"2019-09-03T10:42:10","modified_gmt":"2019-09-03T08:42:10","slug":"tecnicas-de-relajacion-y-trabajo-corporal-en-el-medio-acuatico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nebrija.com\/medios\/actualidadnebrija\/2019\/09\/03\/tecnicas-de-relajacion-y-trabajo-corporal-en-el-medio-acuatico\/","title":{"rendered":"T\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y trabajo corporal en el medio acu\u00e1tico"},"content":{"rendered":"<p>Cuando nos referimos al agua de la piscina, simplemente pensamos\u00a0 en un medio para nadar, pero\u00a0 eso ha cambiado. Actualmente, los especialistas en salud, recomiendan este espacio como una forma de relajaci\u00f3n cada vez m\u00e1s habitual y necesaria.<\/p>\n<p>El agua tiene m\u00faltiples beneficios, no s\u00f3lo internos sino tambi\u00e9n externos, lo que nos permite aliviar cuerpo y mente. Este hecho ha contribuido a la aparici\u00f3n\u00a0de nuevas t\u00e9cnicas, terapias y actividades acu\u00e1ticas, que buscan como objetivo la salud y no el rendimiento deportivo.<\/p>\n<p>A trav\u00e9s del libro <a href=\"https:\/\/biblioteca.nebrija.es\/cgi-bin\/opac\/?TITN=105137\"><strong><em>T\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y trabajo corporal en el medio acu\u00e1tico,<\/em><\/strong><\/a>\u00a0podemos poner en pr\u00e1ctica unos novedosos m\u00e9todos como los estiramientos, el watsu, el aquataichi, o la relajaci\u00f3n progresiva que est\u00e1n despertando gran inter\u00e9s a nivel mundial.<\/p>\n<p>Alguno de los objetivos de este libro es conseguir estados profundos de relajaci\u00f3n aprovechando los beneficios del agua, experimentar distintas t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n en el medio acu\u00e1tico o conocer los beneficios de las terapias acu\u00e1ticas y terrestres en distintas poblaciones, como \u00a0ancianos, ni\u00f1os, beb\u00e9s, y situaciones, como deficiencias f\u00edsicas, hiperactividad, insomnio, ansiedad&#8230;<\/p>\n<p>Tienes disponible este libro a trav\u00e9s del\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/biblioteca.nebrija.es\/opac\">Cat\u00e1logo-OPAC ~ Web Portal<\/a>\u00a0<\/strong>de la Red de Bibliotecas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando nos referimos al agua de la piscina, simplemente pensamos\u00a0 en un medio para nadar, pero\u00a0 eso ha cambiado. 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