{"id":62204,"date":"2019-11-25T14:07:38","date_gmt":"2019-11-25T13:07:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nebrija.com\/medios\/actualidadnebrija\/?p=62204"},"modified":"2019-12-27T13:57:31","modified_gmt":"2019-12-27T12:57:31","slug":"mejora-tu-imagen-renueva-tu-actitud-y-trabaja-tu-expresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nebrija.com\/medios\/actualidadnebrija\/2019\/11\/25\/mejora-tu-imagen-renueva-tu-actitud-y-trabaja-tu-expresion\/","title":{"rendered":"“Mejora tu imagen, renueva tu actitud y trabaja tu expresi\u00f3n\u201d"},"content":{"rendered":"

El Instituto de Competencias Profesionales<\/a> organiza cada trimestre unas masterclass<\/em> con ponentes expertos en las llamadas soft skills<\/em> y habilidades complementarias imprescindibles para la formaci\u00f3n de los alumnos.<\/p>\n

Beatriz Contreras, directora del Instituto, present\u00f3 esta \u00faltima masterclass <\/em>deseando a los alumnos que \u201ctodo lo aprendido en estas ponencias y en las clases pod\u00e1is ponerlo en pr\u00e1ctica desde ya\u201d.<\/p>\n

En esta ocasi\u00f3n, Andrea Vilallonga fue la encargada de poner el broche final al trimestre. Vilallonga es asesora de imagen personal y corporativa, trabaja la comunicaci\u00f3n y la forma de expresar lo que nos interesa proyectar en los dem\u00e1s.<\/p>\n

Andrea Vilallonga explic\u00f3 a los alumnos que la imagen personal sirve para \u201cmejorar el autoestima y para tener m\u00e1s influencia, generando m\u00e1s credibilidad\u201d. Seg\u00fan la experta, es importante saber qu\u00e9 transmitimos con nuestra imagen, gestos, movimientos, posici\u00f3n corporal\u2026porque \u201csi no sabemos lo que los dem\u00e1s ven en nosotros la comunicaci\u00f3n ser\u00e1 dif\u00edcil\u201d.<\/p>\n

Existen cuatro capitales de influencia en el mundo: el dinero; el capital social, es decir conocer a las personas del entorno en el que te mueves \u201ccon las que ten\u00e9is que intentar buscar algo en com\u00fan con la persona que quieres conocer\u201d, dijo Vilallonga; el capital intelectual, \u201cque aporta credibilidad\u201d; y el capital er\u00f3tico que es \u201centender qu\u00e9 ven los dem\u00e1s de m\u00ed, comunicarse bien, ser amable, positivo\u2026 Hay gente que tiene carisma natural y gente que lo tiene que trabajar\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n

La primera impresi\u00f3n depende \u201cun 55% de tu cuerpo, de tu imagen externa. No es justo, pero no se puede cambiar, aceptad lo que veis y quered lo que sois\u201d, asegur\u00f3 Vilallonga.<\/p>\n

La asesora de imagen quiso definir qu\u00e9 ayuda a tener una buena imagen como \u201cla higiene y una indumentaria adecuada al sitio al que vas\u201d. La idea de ir adecuado es \u201cla clave para no distraer de tu discurso con otros detalles que no quieras que tengan importancia\u201d.<\/p>\n

Andrea Vilallonga tambi\u00e9n comparti\u00f3 unas claves para mejorar la comunicaci\u00f3n con otras personas. As\u00ed, hizo hincapi\u00e9 en la empat\u00eda r\u00edtmica que consiste en acompasar nuestra comunicaci\u00f3n al ritmo que lleva la otra persona \u201cno intent\u00e9is imponer vuestro ritmo a los dem\u00e1s, lo primero es ir al terreno del otro y entenderlo\u201d.<\/p>\n

En t\u00e9rminos de buena actitud Vilallonga aseguro que \u201ces imprescindible ser amable\u201d. Tambi\u00e9n recomend\u00f3 evitar el cotilleo porque \u201cte provoca una actitud e, incluso, una posici\u00f3n corporal que te genera mala reputaci\u00f3n desde fuera\u201d. Para mantener una buena actitud, Vilallonga dijo que \u201chay que practicar, es como un deporte\u201d. Debemos aprender a aceptar tanto las cr\u00edticas como los cumplidos y dejar de contar solo las miserias: \u201cEnfrascaros en las cosas buenas que os gustan y lo que quer\u00e1is destacar a nivel de imagen y de talento\u201d.<\/p>\n

Andrea Vilallonga resumi\u00f3 sus consejos en tres claves: \u201cmejora tu imagen, renueva tu actitud y trabaja tu expresi\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\t\t