{"id":65138,"date":"2020-04-22T11:02:46","date_gmt":"2020-04-22T09:02:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nebrija.com\/medios\/actualidadnebrija\/?p=65138"},"modified":"2020-04-22T16:30:54","modified_gmt":"2020-04-22T14:30:54","slug":"y-ahora-que-como-afrontar-la-vida-en-una-situacion-de-inactividad-vital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nebrija.com\/medios\/actualidadnebrija\/2020\/04\/22\/y-ahora-que-como-afrontar-la-vida-en-una-situacion-de-inactividad-vital\/","title":{"rendered":"\u00bfY ahora qu\u00e9? C\u00f3mo afrontar la vida en una situaci\u00f3n de inactividad vital"},"content":{"rendered":"

\u201cNo hay mal que por bien no venga\u201d afirma un dicho popular. Aunque no lo parezca, las situaciones de inactividad vital son parte del ciclo natural de actividad – inactividad que ha de sufrir toda persona a lo largo de su vida y que ayudan a reorientar y centrar objetivos, as\u00ed como a reunir esfuerzos y adquirir recursos, tanto materiales como mentales, para afrontar nuevos y m\u00e1s complicados proyectos en el futuro.<\/strong><\/p>\n

Pero tambi\u00e9n pueden ser situaciones complicadas de afrontar<\/strong>. Son momentos que traen consigo \u00e9pocas de incertidumbre y ansiedad ante la falta de est\u00edmulos o progresos a corto plazo. Estas situaciones son, por ejemplo, la vida inmediatamente despu\u00e9s de terminar la carrera universitaria. O un periodo largo de desempleo debido a una baja de tipo laboral o m\u00e9dica. O como, por ejemplo, otro tipo de situaciones excepcionales como las que se est\u00e1n produciendo por la COVID-19.<\/p>\n

Desde el Club Nebrija Alumni, tanto a trav\u00e9s de este art\u00edculo como en futuros eventos, queremos proporcionarte ejemplos de actividades que puedes realizar en un periodo de inactividad para mejorar tanto tu perfil profesional como tu salud psicol\u00f3gica<\/strong>.<\/p>\n

\u00a1Gr\u00edtalo a los cuatro vientos! <\/strong><\/p>\n

S\u00ed, si est\u00e1s en un periodo de inactividad no deseado y necesitas avanzar de nuevo en tu trayectoria profesional, el mejor consejo que podemos darte es: \u00a1Que se entere todo el mundo! Date de alta en el Servicio P\u00fablico de Empleo Estatal<\/strong> (SEPE) como persona en b\u00fasqueda activa de oportunidades laborales, aprovecha las ayudas y herramientas que se te brindan por estar en esta situaci\u00f3n<\/strong>. Podr\u00e1s formarte a menor coste y recibir otro tipo de ayudas y recursos como materiales para ello. Todos necesitamos a veces un empuj\u00f3n para volver a arrancar.<\/p>\n

Tambi\u00e9n, otra buena opci\u00f3n es comunicarlo en redes sociales profesionales, as\u00ed como a amigos o familiares<\/strong>.\u00a0 No te podr\u00e1n echar una mano si no saben que la necesitas. A veces, el par\u00f3n puede durar menos tiempo del que esperamos si anunciamos a viva voz nuestro deseo de retomar la actividad.<\/p>\n

Otra manera de anunciarlo, esta vez, a las empresas que te interesan es hacerles llegar tu curr\u00edculum.<\/strong> S\u00ed, puede parecer obvio, pero no es tan com\u00fan enviar candidaturas espont\u00e1neas. No solo hay que enviar tu CV cuando se detecta una oferta de empleo, tienes que adelantarte a las pr\u00f3ximas que puedan llegar y apuntar a las empresas que m\u00e1s te motiven en un futuro.<\/p>\n

Recuerda, los cuatro vientos son: El SEPE, las redes sociales profesionales, los allegados o familiares y, por \u00faltimo, las candidaturas espont\u00e1neas a empresas. <\/strong><\/p>\n

La experiencia llega cuando no se necesita\u2026pero mientras, \u00a1a buscarla!<\/strong><\/p>\n

La experiencia profesional no solo llega de la mano de un contrato laboral. Cualquier actividad que te ayude a mejorar tus competencias profesionales es una experiencia vinculada a tu desarrollo profesional. Existen muchas otras maneras de mejorar tu curr\u00edculum para que luzca de cara a una incorporaci\u00f3n al mercado.<\/p>\n

Una manera de poder desempe\u00f1ar y desarrollar actividades profesionales, as\u00ed como de crear contactos y oportunidades, es a trav\u00e9s de la realizaci\u00f3n de voluntariados o servicios civiles.<\/strong> Recuerda que esto has de realizarlo de manera desinteresada y dedicada. Esto te ayudar\u00e1 a desarrollar tanto competencias espec\u00edficas como inespec\u00edficas. Adem\u00e1s, mejorar\u00e1 tu vida social, intelectual y te ayudar\u00e1 probablemente a sentirte realizado en algunos aspectos de tu vida. Lo ideal es que, para obtener beneficio rec\u00edproco, puedas participar en alguna actividad relacionada con tus habilidades o formaci\u00f3n, buscando t\u00fa el tipo de voluntariado que m\u00e1s encaje con tu perfil y donde m\u00e1s puedas ayudar a la causa. No obstante, cualquier actividad de este tipo ser\u00e1 beneficiosa tanto para ti como para la sociedad.<\/p>\n

Are you really ready? \u00a1Oui! Dai!<\/strong><\/p>\n

Una de las competencias t\u00e9cnicas m\u00e1s valoradas por las empresas y que mejorar\u00e1n tu vida cultural, social y profesional son los idiomas.<\/strong> Un periodo de inactividad es el momento perfecto para continuar mejorando nuestros conocimientos ling\u00fc\u00edsticos. Para ello, solo es necesario un dispositivo electr\u00f3nico y conexi\u00f3n a internet.<\/strong><\/p>\n

No hace falta viajar todo un verano a otro pa\u00eds para poder aprender de manera eficiente un idioma. Lee y consume material audiovisual del idioma que te interese, escucha m\u00fasica, pel\u00edculas, conecta con alguien en RRSS que te pueda ayudar y con quien poder conversar, descarga esa APP de idiomas pr\u00e1ctica… Todo esto te ayudar\u00e1 tambi\u00e9n a mejorar tus redes de contactos profesionales y no-profesionales, as\u00ed como a brindarte oportunidades inesperadas, a acercarte a otros contextos y a ganar experiencias.<\/p>\n

Lo que nos lleva al \u00faltimo punto. De la misma manera que solo necesitas estar online<\/em> para aprender idiomas, o conectar con gente, o gritar a los cuatros vientos que estas en b\u00fasqueda de oportunidades, es imprescindible para todo ello que tengas un presencia activa y \u00fatil en internet.<\/p>\n

Estoy en internet, luego existo<\/strong><\/p>\n

Es imprescindible en los tiempos que corren mostrarse activo en la red, sobre todo cuando se est\u00e1 en b\u00fasqueda activa de oportunidades. Adem\u00e1s, internet es la herramienta para seguir form\u00e1ndote<\/strong>, el otro paso vital para salir de la inactividad: la formaci\u00f3n continua.<\/p>\n

Recapitulemos: Internet es esencial como herramienta, pero tambi\u00e9n como estrategia de \u00e9xito.<\/strong> Es necesario generar una buena marca personal en entornos digitales que te ayude a que te localicen, localizar, impactar, presentar tus proyectos a presentarte como profesional, para ser un altavoz de tu situaci\u00f3n, para hacer contactos\u2026en esencia, para casi todo.<\/p>\n

Para ello, deber\u00e1s saber c\u00f3mo utilizar herramientas digitales. As\u00ed, internet es tambi\u00e9n medio y materia en la que formarte.<\/strong> Cualquier formaci\u00f3n enfocada a mejorar tu capacidad de desenvolverte en los entornos digitales te har\u00e1 posicionarte como un profesional m\u00e1s capacitado y actualizado, optimizando tus posibilidades de encontrar nuevos proyectos o herramientas y, si es tu fin, un empleo.<\/p>\n

Todas estas herramientas son las que desarrollamos en el Club Nebrija Alumni a trav\u00e9s de nuestras ventajas<\/a>, formaciones<\/a> o procesos de asesoramiento profesional.<\/a><\/strong> Esperamos que estos consejos y nuestras futuras actividades te ayuden a decir \u00bfY ahora qu\u00e9? \u00a1Ahora todo!<\/p>\n

Cristina Aparicio Rodr\u00edguez, Club Alumni Nebrija\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las situaciones de inactividad vital son parte del ciclo natural que ha de sufrir toda persona a lo largo de su vida y que ayudan a reorientar y centrar objetivos para proyectos en el futuro.<\/p>\n","protected":false},"author":263,"featured_media":64145,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3100],"tags":[3927,3406,3124,3926,3925],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00bfY ahora qu\u00e9? 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