{"id":98796,"date":"2025-08-07T10:01:12","date_gmt":"2025-08-07T08:01:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nebrija.com\/medios\/actualidadnebrija\/?p=98796"},"modified":"2025-08-07T11:37:38","modified_gmt":"2025-08-07T09:37:38","slug":"cerrado-por-vacaciones-redes-sociales-diez-claves-para-usarlas-con-sentido-este-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nebrija.com\/medios\/actualidadnebrija\/2025\/08\/07\/cerrado-por-vacaciones-redes-sociales-diez-claves-para-usarlas-con-sentido-este-verano\/","title":{"rendered":"Cerrado por vacaciones en redes sociales: diez claves para usarlas con sentido este verano"},"content":{"rendered":"

El verano es de las redes sociales. Seguramente en el tiempo que tarde en leer este texto, si se asoma a su Instagram, pueda ver una playa paradisiaca, un festival de m\u00fasica con su artista favorito o un apetecible plato de zamburi\u00f1as con el mar de fondo. Ya no basta con vivir momentos \u00fanicos, tambi\u00e9n sentimos la necesidad de compartirlos con nuestra comunidad para que la experiencia sea plenamente satisfactoria.<\/p>\n

Durante esta \u00e9poca del a\u00f1o, al tener m\u00e1s tiempo libre, somos m\u00e1s proclives a generar y compartir contenido en redes sociales. Seg\u00fan un estudio de Adglow, el 21 % de los espa\u00f1oles usan m\u00e1s las redes sociales en verano, y esta cifra asciende hasta el 30 % entre los j\u00f3venes de 14 y 30 a\u00f1os.<\/p>\n

Pablo Mart\u00ednez Dorado<\/a>, responsable de redes sociales o community manager<\/em> de la Universidad Nebrija, ofrece algunas recomendaciones para hacer un uso responsable de las redes sociales y, en muchos instantes, colgar en ellas el cartel de \u201ccerrado por vacaciones\u201d:<\/p>\n

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    \n
  1. \u00bfEs realmente necesario compartir continuamente contenido?<\/strong> Hay personas que suben absolutamente todo en sus redes sociales y, seguramente, al leer este apartado ya tenga en mente a alguien. Compartir y generar contenido puede ser positivo, pero hay que hacerlo con sentido y pensando realmente en su valor para nuestra comunidad de seguidores.<\/li>\n
  2. Publicar su ubicaci\u00f3n tiene riesgos\u2026 y no todos son digitales<\/strong>. Antes de compartir d\u00f3nde estamos, es clave preguntarse si todos nuestros seguidores son de confianza. Esta informaci\u00f3n puede ser muy valiosa para los amantes de lo ajeno en caso de que quieran entrar en nuestra casa. En redes como Instagram, podemos configurar una lista de \u201cmejores amigos\u201d y ser\u00e1n \u00fanicamente estos los que vean las stories<\/em>. Nuestra recomendaci\u00f3n es mantener el perfil privado y no compartir nuestros momentos vitales con gente con la que no tengamos una relaci\u00f3n previa.<\/li>\n
  3. Establezca l\u00edmites<\/strong>. Seguro que en alguna ocasi\u00f3n se ha dado cuenta de que ha invertido una cantidad de tiempo excesiva solo deslizando sin rumbo a trav\u00e9s del contenido de otras personas. C\u00farese en salud, establezca l\u00edmites temporales en el uso de algunas aplicaciones y no permita que el barco de las \u201creels\u201d y los \u201ctiktoks\u201d se hunda con su tiempo dentro.<\/li>\n
  4. Publique en diferido.<\/strong> Ese concierto en el que se encuentra, ese atardecer m\u00e1gico, esa naturaleza salvaje\u2026 es posible que ese momento no dure eternamente. Nuestro consejo es que lo disfrute plenamente y, si hace fotos, las suba cuando ya est\u00e9 en casa. Como dice el artista Izal, \u201cque no importe el ma\u00f1ana, sino el aqu\u00ed y el ahora\u201d.<\/li>\n
  5. No hace falta responder al instante.<\/strong> A pesar de los continuos est\u00edmulos que nos mandan nuestros dispositivos m\u00f3viles, le aseguramos que no hace falta atender cada notificaci\u00f3n, correo o mensaje en cuanto llega. Piense que, si el asunto es realmente importante, le llamar\u00e1n directamente. Por lo que, nuestra recomendaci\u00f3n, es que active funciones actuales del m\u00f3vil como el modo \u201cno molestar\u201d y desactive la \u201c\u00faltima conexi\u00f3n\u201d y el \u201cvisto\u201d.<\/li>\n
  6. Atienda a su salud mental.<\/strong> No hace falta estar en un entorno id\u00edlico ni es positivo compararnos continuamente con los dem\u00e1s. En gran parte de las ocasiones, el mejor verano es en el que ha hecho lo que ha querido, ha descansado plenamente y ha disfrutado de la compa\u00f1\u00eda de quienes le rodean, sin importar el escenario.<\/li>\n
  7. Haga limpieza digital.<\/strong> \u00bfHace cu\u00e1nto no queda con ese seguidor que ve todas sus stories<\/em>? \u00bfRecuerda la \u00faltima vez que habl\u00f3 con \u00e9l o ella? El verano puede ser un excelente momento para eliminar de sus contactos a cuentas, ya sean empresariales o personales, que no le aportan nada.<\/li>\n
  8. Respete a los dem\u00e1s.<\/strong> No todo el mundo quiere aparecer en redes sociales y este fen\u00f3meno es totalmente respetable. Antes de subir una foto, piense en si esa persona desea ser la protagonista de su contenido. Esto es especialmente importante cuando en las publicaciones salen menores de edad. Aseg\u00farese de conseguir el consentimiento de cada persona antes de publicar nada.<\/li>\n
  9. D\u00e9 prioridad a sus aficiones.<\/strong> Aproveche ese tiempo libre para leer ese libro que tiene en su mesilla desde hace un mes, para hacer deporte o, simplemente, para abrazar alguna afici\u00f3n que le haga feliz fuera de las pantallas.<\/li>\n
  10. Internet no es \u201cLas Vegas\u201d.<\/strong> Hay un dicho famoso que afirma que \u201clo que pasa en Las Vegas, se queda en las Vegas\u201d. Lamentamos comunicarle que en Internet esto no es as\u00ed, m\u00e1s bien lo contrario. En cuanto suba una foto a redes sociales, ya deja de ser suya y empresas como META pasan a ser sus propietarias para utilizarlas incluso para alimentar su propia inteligencia artificial.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    \u201cEsperamos que estos consejos le ayuden a llevar un uso m\u00e1s responsable de las redes sociales este verano y, sobre todo, abrazar plenamente el descanso tan merecido con sus seres queridos. Piense que la vida es cambiante y los momentos que est\u00e1 disfrutando ahora es posible que no se repitan el a\u00f1o que viene. Por si acaso, le recomendamos que se olvide del m\u00f3vil y est\u00e9 usted realmente presente en cada instante porque como dec\u00eda Joaqu\u00edn Sabina `no hay nostalgia peor que a\u00f1orar lo que nunca, jam\u00e1s, sucedi\u00f3\u00b4<\/a>, as\u00ed que aseg\u00farese de vivir al m\u00e1ximo fuera de las pantallas\u201d, apunta Pablo Mart\u00ednez Dorado, periodista de la Universidad Nebrija.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Pablo Mart\u00ednez Dorado, periodista y profesor de la Universidad Nebrija, aconseja una relaci\u00f3n responsable con nuestro m\u00f3vil en el mes de agosto.<\/p>\n","protected":false},"author":326,"featured_media":98797,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3076],"tags":[3124,6515,4271,4099,6516],"acf":[],"yoast_head":"\nCerrado por vacaciones en redes sociales: diez claves para usarlas con sentido este verano - Actualidad Nebrija<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pablo Mart\u00ednez Dorado, periodista y profesor de la Universidad Nebrija, aconseja una relaci\u00f3n responsable con nuestras redes en verano.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.nebrija.com\/medios\/actualidadnebrija\/2025\/08\/07\/cerrado-por-vacaciones-redes-sociales-diez-claves-para-usarlas-con-sentido-este-verano\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cerrado por vacaciones en redes sociales: diez claves para usarlas con sentido este verano - 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