Guía interactiva del Servicio de Deportes para mantenerse activo

El Programa #EnFormaConNebrija, organizado por el Servicio de Deportes de la Universidad Nebrija, ha dado un paso más creando una Guía Interactiva que puedes consultar aquí con todos los ejercicios que están compartiendo en RRSS con descripción, imagen ilustrativa y enlace al vídeo para que todos podáis seguirlos desde casa y mantener el cuerpo activo durante el confinamiento.

También podéis consultar los vídeos de los ejercicios que han publicado en las redes durante estas últimas semanas y que vamos actualizando cada miércoles:

Si queréis descargar los vídeos de los ejercicios el Servicio de Deportes pone a vuestra disposición el repositorio de vídeos en este enlace. Esta carpeta se irá actualizando cada semana con nuevos ejercicios por lo que os recomendamos que le echéis un vistazo regularmente.

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