Deportes de equipo

Los deportes en equipos son diferentes tipos de actividades deportivas donde participan un grupo de personas, con unos objetivos comunes y siguiendo algunas reglas.

Realizar un deporte colectivo es trabajar conjuntamente para que tu equipo avance y se consigan objetivos comunes. Esto requiere de un entrenamiento específico, donde se fijan los horarios y se marcan objetivos en las sesiones.

El hecho de hacer deporte en grupo es beneficioso tanto para nuestra salud mental como física. Es fuente de motivación y mejora la confianza en uno mismo, ayuda a conocer a nuevas personas y mejora el trabajo en equipo.

El libro Deportes de equipo explica la estructura y los componentes que están interrelacionados en los deportes de equipo y ofrece las principales características que poseen en común.

El libro está disponible a través del Catálogo-OPAC ~ Web Portal de la Red de Bibliotecas.

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