La Universidad Nebrija en el Jobmadrid 18

El pasado miércoles 21 de Noviembre se celebró en Matadero Madrid – Edificio Auditorio Casa del Lector, el evento de Jobmadrid 18, segundo Congreso Internacional de Empleo y Orientación laboral para Universitarios y titulados Junior. Nebrija contaba con un stand para informar a posibles alumnos que acudieron a Matadero de los másteres que pueden realizar.

Yolanda Martín, directora del Instituto Nebrija de Competencias Profesionales, impartió una conferencia en la que compartió con los asistentes distintas técnicas y enfoques para gestionar el estrés ante situaciones como las entrevistas de trabajo. Comenzó abordando el tema desde un punto de vista científico, apoyándose en la neurociencia, “comprender lo que ocurre en nuestro cuerpo ayuda a transformarlo”, focalizándose después en dos aspectos principales: preparar adecuadamente la entrevista, para lo cual dio claves desde su experiencia personal, y prepararnos para la entrevista: “La práctica de unos minutos de silencio diario, concentrándonos en la respiración, nos centra y ayuda a dar lo mejor de nosotros mismos”, explicó Martín.

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