Editado por los expertos en rendimiento físico, Ian Jeffreys y Jeremy Moody, Strength and conditioning for sports performance recoge 31 aportaciones de diversos autores sobre cómo trabajar la fuerza para obtener magníficos resultados en deportes tan relevantes como el fútbol, el ciclismo, el tenis o el baloncesto, entre muchos otros.
El libro está estructurado en cinco secciones, todas ellas relacionadas con el acondicionamiento físico y los procesos de entrenamiento que nos permiten mejorar el trabajo de fuerza. Desde las primeras que plantean la cuestión desde un enfoque más general, pasando por las centrales que ponen el foco de atención en campos específicos de la fuerza y en grupos de atletas concretos, incluidos los deportistas más pequeños de la familia, hasta llegar a las últimas secciones que abordan las necesidades de deportes concretos, ya sean de equipo o individuales, como son el cricket, el golf, el fútbol y baloncesto, el remo, el hockey o el tenis.
En esta obra podremos encontrar análisis e investigaciones científicas sobre el tema, así como programaciones y diseños de entrenamientos especializados que pueden adaptarse a cualquier programa que requiera mejorar los estándares de fuerza y acondicionamiento físico, ya estén diseñados para atletas de máximo nivel, como para deportistas cuyas pretensiones y objetivos sean menos exigentes.
Encontrarás este libro en la Biblioteca del Campus de Ciencias de la Vida y la Naturaleza, así como a través del Catálogo-OPAC ~ Web Portal de la Red de Bibliotecas Nebrija.